2021年9月2日晚，环境科学与工程系2021级本科生班于第二教学楼2407室举办了“生涯启航，青春赋能”的主题班会。来自马克思主义学院的宋老师受邀为同学们进行了大学生涯启航的主题讲座。在讲座正式开始之前，班主任王怡然老师为新生们介绍了中科大心理健康教育与咨询中心的运行状况以及参与方式。同时也强调了心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，积极的心态可以为同学们的健康成长铺就一条畅途。

讲座中，宋老师以活泼幽默的风格，生动精彩的故事带领同学们回顾过去、展望将来、规划现在。期间不少同学受邀上台分享自己曾经的“辉煌时刻”和畅想中的宏伟蓝图。宋老师用这些分享告诉大家，其实生活中很多闪光的时刻值得被珍藏，而明确目标才会激发更强大的内驱力。在与同学们的积极互动中，宋老师帮助同学们增强自信、明确目标，加深对大学生活的认识。

这次讲座让同学们深有感触，不仅提高了同学们对于心理健康的重视，还传授了同学们一些心理调节的小技巧，鼓励大家以更加昂扬的姿态面对大学生活，敢于尝试、勇于突破！