发布时间:2021-06-03 阅读次数:220 来源:中国科学技术大学环境科学与工程系
2021年6月1日晚,环境科学与工程系2020级本科班在2105教室举办了“不泯童心,阳光成长”心理教育主题活动。
活动分为两个部分,首先是心理咨询师张莹老师为大家解读大学生常见的挫折以及应对方法,并为大家提供了多种减轻心理压力的技巧。
第二部分在心理委员邵彦哲同学的主持下进行,活动以六一祝福为开端,首先是各式各样的热身运动,有令同学畏惧的直立体前屈、双手摸脚后跟等舒筋松骨的拉伸,也有趣味颇多的互相按摩。热身结束后,小组竞赛正式开始。口是心非、蒙眼套杯、真假难辨、天网恢恢四个游戏让大家释放了天性,大家在快速变换的口令中晕头转向,在队友焦急的指导下在黑暗中摸索不停,在同学围成的圈内又蹦又跳……活动在每个同学分享的悲伤与欢乐中慢慢落下帷幕。
在最后的寄语部分中,主持人告诉所有人,每个人的悲喜各异,不妨解开心锁,放飞烦恼,保持童心,就能永远年轻。
图/文:王丹 王佳路