为扎实开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，持续深入开展“我为群众办实事”实践活动，帮助同学们缓解学习生活压力，5月18日晚，环境科学与工程系在中区心理中心团体辅导室举办青春“境”技提升营第十场讲座——“手随心动，彩塑心情”泥塑心理沙龙活动。本次活动邀请了学校心理健康教育与咨询中心专职教师、国家二级心理咨询师李童童作为主讲嘉宾，环境系兼职辅导员谈世鑫、2021级本科生班主任王怡然参加活动，全体2021级本科生现场参与。

活动伊始，李童童介绍了黏土创作的方式方法与使用注意事项，并带领大家用黏土捏出小羊造型。随后，同学们自由发挥，利用黏土创作出自己想要的作品。在泥塑的过程中，整个会场十分安静，同学们都专注于手上的作品，通过切割与揉搓等手法，将内心的想法塑造成型，创造出了许多栩栩如生的泥塑作品。在完成作品后，李老师询问同学们各自作品的含义，同学们畅所欲言，把内心的情绪都表达出来，释放出平时储存的压力。同学们纷纷表示，在整个过程中，全神贯注于泥塑过程，起到了缓解焦虑情绪、放松身心的积极效果。

活动中，谈世鑫为李童童赠送了“青春‘境’技提升营”嘉宾奖牌，对其细致生动、精彩纷呈的讲解指导表示由衷感谢。

本次泥塑心理沙龙活动秉持积极心理学的理念，让学生在潜移默化中发现自身的潜能和能量，在创造作品的过程中发挥想象力和创造力，在专注的过程中舒缓心情，畅通了与心灵的对话，帮助同学们看见情绪、感受情绪、释放心中的情绪压力，获得积极情绪体验，建设积极心理疗愈系统。5月25日是大学生心理健康日，同学们将会以此次活动为契机，从内心出发，正确应对学习、生活压力，学会恰当地表达情绪、调节情绪，做到用心学习、开心生活。

（环境科学与工程系党总支）